前回の健康診断から早一年。今年も毎年恒例である 健康診断に行って参りました。 去年からコロナの影響でキッチリ時間に入ってないと 門前払いを受けるみたいなので今年も時間通り行きました。 個人的には以前より待ち時間が少なくてスイスイ と進むので有り難いと思う反面、検診後の食事が お弁当スタイルになったので少し残念です。 さぁて、今年の結果は・・・・・
今年もほぼオールAで問題ありませんでした。 唯一、脂質だけがBでしたが数値を見る限り去年 とほぼ変わらないんだけどなんでだろう。。。 続いて各数値の概要です。
当たり前ですが身長はもう今以上に伸びる期待は 薄いので想定通り。 体重はむしろ今ぐらいのほうが丁度いいので問題 なしです。 コロナ禍で運動不足が懸念されますが僕の場合、お家で
お腹周りを鍛える 【アブローラー】
背筋、胸筋、腕周りを鍛える 【エキスパンダー】 を週4か5程度を10分ぐらいやっております。 もう2年ぐらい続けておりますが体つきがかなり 変わってしまい以前に買ったワイシャツが入りに くくなっております。。。 さて、人間の体は年に一度（多い人は年に二度）ぐらい 健康診断を受けて自分の状態を確認します。 会社の健康診断結果が一番、分かりやすい形で現れる のは決算書です。会計事務所から年に一度、決算書を 貰ってそのまま【金庫にポン！】では勿体ないですよーー。 今日は何とも纏まりのない短い記事になってしまい ましたが、たまにはこういうのもいいかな？？？
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