健康診断の結果

先日、健康診断に行って参りました。
行ったときの内容はこちらを参照して頂ければと
思いますが今日はお楽しみの結果発表です。






おっ！身長、体重共にほぼ変わりなし。身長は
これ以上、伸びることは期待できないので体重が
増えてないことは良いことかな。よしよし。
腹囲が一昨年と比較して1cm増えてますがほぼ
問題無いレベルでしょう。


気をよくして下の方まで読み進めていきます。





んんんあっ！！！脂質に関することがあかんたれ
になってます。

思い当たる節があるとすれば私はコロッケが大好き
なんです。うどん屋さんに行くとおかずの一品として
取ることもありますし、お仕事帰りに5個入り250円で
買って帰ることもあります。コロッケに限らず揚げ物は
徐々に控えないといけないですね。


後は筋トレこそしているものの、全体的に運動不足感
は否めません。最近、涼しくなってきたのでまた歩き初
めてもいいかなと思っています。




今日のWriter： y.hori